妊娠してから、劇的に味覚が変わることが何度かありました。
つわりのタイミングや安定期に入ってからのタイミングなど…。
で、今。とにかく甘いものが食べたいです。
でも甘いものばっかり食べていいのかわからない…。
産婦人科には「一ヶ月1kgまでの体重増加を心がけて」と言われているし…。
そんな葛藤と日々戦っております。
一応、甘いものを欲するには理由はあるみたいで、
赤ちゃんの体が大きくなる妊娠後期は、母体の糖分利用を制限して、赤ちゃんへ優先的に糖分(ブドウ糖)が送られる仕組みができてきます。ママの体が糖分不足になって、突然ケーキなど甘いものを食べたくなることがあります。今までケーキは嫌いだったというママも、この頃を境に食べたくなるというケースも目立ちます。 体が欲しているので多少は食べてもよいのですが、食欲に任せてたくさん食べると、太りすぎの原因になりますし、また赤ちゃんにもよくありませんので、できる限り我慢しましょう。
http://www.ninshinzemi.com/maternity-calendar/latter/8/mama8.html
だそうです。
妊娠前は甘いものがそこまで好きではなく、つわり時期からついこないだまで
ポテトチップスが食べたくて仕方なかったんですけど、
今はハーゲンダッツとか、ロールケーキとか、洋菓子が食べたいです。
食べたい!!!
食べさせて!!!!!
そんな欲望を「せめて体にましなものを…」と、ホットチョコレートに変換しています。
あつあつとろとろ ホットチョコレート | All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/186504/
とにかく簡単!洗い物も出ない!(※マシュマロは家にないので入れません)
幸い、胃が子宮に押し上げられているからか食事量が減っているので、これ一杯で満足できます。
チョコレートをバリボリ噛んで歯ごたえを感じたい時もあるんですけどね…。
あと、たま~に、ドトールのココアを飲む時もあります。これ大好き。
カフェインが入ってるのでコップ半分だけ!が決まりです。
ロイヤルココア(リキッド) | ドトール
http://www.doutor.co.jp/dcs/products/list/liquid.html
こういうのを「我慢」と捉えずうまいこと転換しながら、出産まで乗り切りたいです。
それにしても、こんな簡単に味覚が変化するなんてふしぎ。
またポテトチップスを食べたくなる時は来るのかしら…。
出産まであと57日。